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Schon seit 2018 wird das Faszientraining über das Familienzentrum angeboten. Wir trainieren in einer kleinen netten Gruppe zweimal in der Woche. Ziel des Trainings sind Kraft und Beweglichkeit so lange wie möglich zu erhalten oder wiederherzustellen. Auch Schmerzen im Bewegungsapparat, die z.B. durch einseitige Haltung oder Verletzung entstanden sind, aufzulösen. Wir üben barfuß auf der Matte ohne, aber auch mit „Geräten“ wie Theraband, Faszienrolle/-bällen.

Die Kurse finden fortlaufend im Gemeindehaus Uhlandstraße statt:
Montags von 17 – 18 Uhr und Mittwochs von 19 – 20 Uhr